Sebenarnya tidak ada patokan berapa usia minimum anak sudah boleh diajarkan untuk berpuasa. Namun mengajari Si Buah Hati berpuasa sejak dini merupakan hal yang penting untuk perkembangan karakter mereka. Ketika Si Buah Hati sudah siap untuk berlatih puasa, Bunda perlu mempersiapkan menu sahur lucu agar mereka lebih semangat sehingga proses latihan pun berjalan lancar. Berikut ini beberapa tipsnya.
Tips membuat menu sahur lucu
1. Sosis gurita
Membuat bentuk gurita dari sosis merupakan bentuk charaben (character bento) yang pertama kali ditemukan sekaligus paling mudah dibuat. Bunda hanya perlu potong memanjang (tanpa terputus) salah satu ujung sosis menjadi beberapa bagian.
Bagian yang terpotong ini akan melengkung ketika digoreng sehingga membentuk kaki gurita. Jika menggunakan sosis yang panjang, potong menjadi dua terlebih dahulu. Kemudian bentuk kaki dari bagian yang terpotong. Agar terlihat makin lucu, Bunda bisa menambahkan potongan nori atau wijen hitam sebagai mata dan mulut gurita.
2. Nasi berbentuk hewan
Nasi yang dibentuk menyerupai berbagai hewan juga bisa menjadi alternatif. Sekarang ini sudah banyak toko yang menjual cetakan khusus berbentuk hewan maupun karakter kartun terkenal. Namun jika tidak punya cetakan, Bunda bisa membentuk nasi dengan menggunakan tangan. Karakter yang paling sering dibuat adalah beruang.
Bunda hanya perlu membuat satu bola nasi berukuran besar untuk kepala dan dua bola berukuran kecil untuk telinga. Bunda juga bisa mengkreasikan bentuk dasar tersebut menjadi karakter lain, seperti kucing atau kelinci. Setelah itu tambahkan potongan nori untuk membentuk wajah karakter tersebut. Selain nasi putih, Bunda juga bisa gunakan nasi goreng ataupun nasi kuning.
Membuat menu sahur lucu sebenarnya mudah ‘kan, Bunda. Bunda hanya perlu berkreasi sekreatif mungkin untuk menciptakan bentuk-bentuk menarik untuk membangkitkan selera makan Si Buah Hati. Makanan sederhana pun akan terlihat lebih mewah dan lezat. Bunda juga bisa menambahkan beberapa sayuran sehat, seperti wortel, brokoli, sawi, dan selada. Karena masih dalam masa pertumbuhan, asupan nutrisi Si Buah Hati juga perlu disempurnakan dengan segelas susu.
DANCOW FortiGro dapat memenuhi kebutuhan nutrisi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan otak mereka. DANCOW FortiGro kaya akan vitamin B1, B2, B3 dan Kolin yang baik untuk tubuh. Zink, vitamin A, C, dan E yang terkandung di dalamnya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Si Buah Hati selama berpuasa. Selamat mencoba.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar