Di era teknologi berbasis internet, tidaklah sulit mencari segala hal sesuai dengan kebutuhan. Salah satunya adalah bagaimana menyiapkan mpasi 6 bulan pertama dimana tidak sedikit para orang tua yang merasa kebingungan dalam melakukannya. Meski demikian, jangan pusing atau bingung karena ada banyak bahan yang bisa Anda gunakan. Dan enaknya, semua bahan tersebut mudah ditemukan dan harganya cukup terjangkau. Ya, karena salah satu saran dari WHO adalah menggunakan bahan lokal yang memang mudah didapat. Apa saja itu?
Mom bisa memberikan wortel yang mengandung cukup banyak vitamin yang sangat bagus untuk tumbuh kembang si Kecil. Pastikan, kondisi wortel yang digunakan harus benar benar segar alias tidak busuk. Mengapa? Jika kualitasnya terbaik maka rasa manis yang dimiliki oleh wortel akan menambah rasa tersendiri bagi si Kecil. Sehingga Anda tidak perlu menambahkan bahan tambahan lainnya seperti gula misalnya.
Kemudian, bahan lain dalam menyiapkan mpasi 6 bulan pertama adalah beras putih atau merah. Sumber karbohidrat ini bisa diberikan dalam bentuk bubur dimana teksturnya sangat disarankan cukup halus. Oh ya, Anda juga bisa menggantikannya dengan kentang untuk menghindari si Kecil dari rasa bosan.
Salah satu aturan yang bisa Anda terapkan adalah memberikan bahan tunggal di awal pemberian mpasi. Misalnya saja di hari pertama, Anda bisa memberikan beras putih atau merah. Kemudian, keesokan harinya Anda bisa memberikan wortel atau kentang. Selanjutnya, buah atau jenis sayuran lainnya. Tujuannya adalah agar Anda mengetahui apakah si Kecil memiliki alergi terhadap salah satu bahan tersebut atau tidak. Jika pun iya, bukan berarti si Kecil memang alergi terhadap bahan tersebut. Dan Anda bisa mencoba untuk memberikannya di beberapa bulan kemudian.
Tujuan lainnya adalah agar si Kecil tidak merasa terkejut dengan jenis makanan baru yang disantapnya. Dan pastinya, proses ini adalah salah satu bentuk untuk meningkatkan kemampuan motoriknya. Jadi, berikan dengan rasa nyaman dan menyenangkan termasuk memilih bahan terbaik dalam menyiapkan mpasi 6 bulan pertama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar