Tips Merangsang Pertumbuhan Balita Agar Optimal

susu pertumbuhan terbaik untuk anak 2 tahun

Pertumbuhan fisik anak terjadi secara signifikan mulai usia 2 tahun. Pada masa itu, pertumbuhan massa otot dan tulang anak mulai kuat. Tubuh anak pada usia 2 tahun juga mulai semakin tinggi, pola pertumbuhan anak pada usia 2 tahun adalah sekitar 2,5 inci/tahun. Faktor tinggi pada anak dipengaruhi oleh beberapa faktor, diantaranya adalah faktor genetika, aktivitas anak, hormon dan asupan. Supaya anak tumbuh secara optimal, sebaiknya Bunda memberikan asupan yang tepat, yaitu melalui susu pertumbuhan terbaik untuk anak 2 tahun.

Langsung saja, berikut ini beberapa hal yang harus diperhatikan untuk pertumbuhan anak, yaitu:

Susu 

Rekomendasi susu pertumbuhan terbaik untuk anak 2 tahun yang sudah terbukti adalah Lactogrow. Kandungan protein dan kalsium yang dalam susu sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan otot. Kedua zat ini efektif membantu pertumbuhan tinggi pada anak.

Pisang

Di dalam buah pisang terdapat banyak yang berguna untuk mendukung pertumbuhan pada anak. Zat-zat tersebut diantaranya adalah kalium, mangan dan kalsium. Zat-zat tersebut sangat membantu menguatkan tulang dan otot.

Protein

Protein nabati dan hewani terbukti sangat membantu pertumbuhan balita. Protein nabati terdapat dapat kacang-kacangan misalnya kedelai. Kedelai banyak mengandung vitamin, asam folat serta karbohidrat yang membantu perkembangan otot dan tulang balita. Protein hewani banyak terdapat dalam telur, ikan dan daging ayam. 

Di dalam telur banyak nutrisi seperti vitamin D, B2, protein dan zat-zat lainnya yang baik untuk pertumbuhan tulang. Bagi anak yang teratur mengkonsumsi daging ayam, maka bisa dipastikan bahwa ketinggian anak akan selalu meningkat.

Berenang

Salah satu olahraga yang mampu meningkatkan pertumbuhan tinggi anak adalah berenang. Ajaklah balita Anda sesekali berenang dengan tetap memberikan pengawasan yang tinggi. Perpaduan antara asupan susu pertumbuhan terbaik untuk anak 2 tahun dan olahraga, merupakan ajaran pola hidup sehat pada anak. 

Dengan menerapkan prinsip pola hidup sehat, pertumbuhan tinggi balita Anda dijamin akan berjalan optimal. Agar tumbuh kembang anak balita optimal, sebaiknya Bunda mengikuti tips di atas ya!