Berapa Lama Minum Folavit Agar Cepat Hamil dan Aturan Konsumsi

 

Folavit yang mengandung asam folat (vitamin B9) direkomendasikan untuk pasangan yang sedang menjalankan program hamil. Bukan hanya saat promil saja, vitamin ini juga bisa dikonsumsi selama kehamilan dan setelah melahirkan. Meskipun begitu, ada aturan konsumsi dan berapa lama minum folavit agar cepat hamil yang perlu Anda pahami.

Waktu Mulai Minum Asam Folat

Folavit diminum saat program hamil karena mengandung asam folat. Ada beberapa manfaat yang diberikan oleh asam folat pada masa perencanaan kehamilan. Contohnya yaitu melancarkan menstruasi, meningkatkan kesuburan, dan lain sebagainya.

Asam folat sendiri tidak hanya dikonsumsi oleh wanita saja. Namun juga bisa dikonsumsi oleh pria. Waktu mulai minum asam folat yang dianjurkan adalah 3 minggu sebelum terjadinya pembuahan. Jadi setelah merencanakan kehamilan, Anda harus mulai minum asam folat setiap hari.

Berapa Lama Minum Asam Folat

Lalu berapa lama minum asam folat agar kemungkinan kehamilan meningkat? Anda tetap dianjurkan minum asam folat sampai terjadinya kehamilan. Jangan lupa untuk mengimbanginya dengan aktivitas-aktivitas pendukung lainnya.

Percuma saja jika minum asam folat tapi tidak menerapkan hidup sehat dan tips cepat hamil lainnya. Adapun kebiasaan baik yang bisa Anda lakukan selama program hamil yaitu olahraga, menjaga asupan makanan sehat, menghindari rokok dan asap rokok, dan mengurangi kafein.

Selain dikonsumsi pada saat program hamil, asam folat juga bisa diminum saat masa kehamilan. Pasalnya asam folat membantu meminimalisir risiko cacat tabung saraf pada bayi. Asam folat pada ibu hamil dikonsumsi sampai usia kandungan 12 minggu. 

Dosis Minum Asam Folat

Dosis minum asam folat bisa berbeda-beda setiap orang karena kondisi kesehatan yang berbeda. Umumnya, wanita dianjurkan mengkonsumsi 400 sampai 1000 mcg per hari, sementara pria 400 mcg per hari. Jika memiliki masalah kesehatan lain misalnya PCOS atau riwayat cacat tabung saraf, maka dosis bisa lebih tinggi. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui dosis yang tepat. 

Itu dia jawaban dari pertanyaan berapa lama minum folavit agar cepat hamil yang banyak ditanyakan. Blackmores I-Folic juga menjadi suplemen asam folat yang bisa Anda konsumsi setiap hari. Selain asam folat, ada juga kandungan yodium yang bermanfaat selama masa program hamil. Informasi Blackmores I-Folic dan aturan minumnya bisa dilihat di website resmi.